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免疫力があなたの身体を楽にさせる!!

免疫力があなたの身体を楽にさせる!!

免疫力,身体が楽になる

 

 

風邪が引きやすい原因の1つが免疫力の低下であります。

 

 

その免疫力が下がるのは体力の低下やストレスの溜め込み、

 

 

生活の不安定や自律神経の不振などが挙げられます。

 

 

その心因性や体力低下などで抵抗力が弱まり、

 

 

最近やウィルスなどが体外から進入してきた時に

 

 

免疫の戦闘能力が弱いためにウィルスが暴れて

 

 

それを追い出そうとするために咳や鼻水、くしゃみ、高熱などが

 

 

発生します。その免疫力を高めるためには

 

 

日頃の行いや生活習慣を見直すのが一番手っ取り早い方法で

 

 

そこを見直すだけでも風邪を引く頻度や軽い症状の回数が

 

 

減ったりします。

 

 

また、サプリメントなどで体内活性をさせることで

 

 

免疫力の戦闘能力を高めて風邪のウィルスがきた時に

 

 

対応できます。

 

 

まずは自分が出来る事から始めて

 

 

体内の免疫力を高めていきましょう!!

 

 

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