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はじめまして、管理人のええなみです。

 

 

この度は風引きやすいブログをご覧になりましてありがとうございます。

 

 

私事でなんですが簡単なプロフィールを綴らせてもらいます。

 

 

私はいつもは低体温症で身体の体温が低くなります。

 

 

低くなると免疫力が弱まり、ウィルスや細菌が入りやすく風邪の症状にすぐなります。

 

 

そして温度が低いと悪寒がしやすく、風邪を引いていないにも関わらず

 

 

風邪を引いたような症状が出ます。特に辛いのが悪寒で

 

 

時に震えたりもして、しかし体温計で熱を測ると

 

 

35.4度とかなり低く、体調も風邪と同じぐらいからだがだるいので

 

 

何もできなくなります。

 

 

そして低体温ですと自律神経が体温を高める、又は細菌が入ったと勘違いし、

 

 

頭痛や鼻づまり、くしゃみなど風邪の症状になってしまいます。

 

 

そんな日々を克服したいと思い、いろんな運動や体温を上げる、

 

 

免疫力を高めるなどの努力やためしなどなどを繰り返して

 

 

今も戦っています。

 

 

そしていろんな人の意見などを取り入れながら風邪の症状を克服するために

 

 

手法を探っています。

 

 

すぐに風邪を引くてことは絶対に方法がありますので

 

 

その辺りの対策や今まで皆様の意見を元に

 

 

サイトを作成していきますので今後ともよろしくお願いしますm(__)m

 

 

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