すぐに風邪をひく マスク

風邪に負けないサプリメント

マスクで風邪を予防できるのか?!

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冬になると予防としてマスクを着用している方が見かけるようになります。

 

 

そのマスクの効果を見ていきますと、

 

 

マスクはほとんどが細菌を口内から入らないように細かいフィルターを着用します。

 

 

それで風邪の場合は細菌よりもウィルスで細菌よりも細かいです。

 

 

なので市販で販売されているマスクでは目が大きいのでウィルス自体はスルーされます。

 

 

なので風邪対策としては完全な防止ではなく、

 

 

つばや接触などに付着する菌交じりのウィルスなどを止める事が出来ます。

 

 

なのでウィルスを完全にシャットアウトするには専用の医療用のウィルス対策マスクが必要で、

 

 

高価になりますし、市販では見かけるのは困難です。

マスクは風邪予防ではなく風邪を引いた人にマナー

マスクは予防をするためにも使われますが、

 

 

風邪を引いた人が回りにウィルスを散らさないように防ぐ為のマナーです。

 

 

少しでも飛散を減らす為に付けるべきあります。

 

 

なので風邪を引きたくない人にはないに越したことはないですが、

 

 

予防するにはそこまでは完全なものではありません!!

 

 

マスク以外にも風邪を予防するには?!

マスクだけで風邪予防と思ってしまうと、

 

 

知らず知らずに風邪を引いてしまう可能性があります。

 

 

そうならない為にも対策が必要です。

 

 

・うがい・手洗いの強化。

 

・免疫力を上げる為の運動や食事。

 

・室内を暖かくする。

 

・室内を清潔に保つ

 

・まめのマスク交換。

 

 

などなど、ウィルス対策をしっかり万全にすることで

 

 

風邪に対する免疫や抵抗などで防ぐ事が出来ます!!

 

 

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